En los años sesenta, cuando los hippies gobernaban el mundo, los cigarrillos estaban disponibles en casi cualquier lugar y se puede fumar prácticamente en cualquier lugar que les gusta - incluso en los hospitales! Varios anuncios de cigarrillos llenan las calles también. Pero hoy en día somos más conscientes sobre los diferentes efectos de fumar puede traer. También ha llegado a un punto en que está prohibido fumar en lugares públicos y de los paquetes de cigarrillos tienen la obligación de incluir la advertencia clara acerca de los efectos negativos de su producto.

Aquí hay alguna información básica acerca de fumar:
1. Fumar es una de las formas más comunes de abuso de drogas recreativas. Fumar, una vez que se pone en marcha, es un hábito difícil de romper. Esto gracias a una sustancia llamada nicotina que se encuentra en las hojas de tabaco. La nicotina, como la heroína y otras drogas adictivas, hacen que la mente y el cuerpo se adapta rápidamente para que no se siente normal sin él.
2. Nueve de cada diez de tabaco y cigarrillos fumadores gusto su primera calada antes de que alcancen la edad de dieciocho años. Y la mayoría de los adultos que comenzaron a fumar en sus hijos adolescentes nunca pensó que sería enganchar en el hábito cuando comenzaron. Esta es la misma razón por la que aconsejan que es más fácil de no iniciar el hábito.
3. Fumar aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, tales como ataques al corazón y derrames cerebrales de una persona. También aumenta las posibilidades de tener varias formas de cáncer, como el cáncer de pulmón, cáncer de garganta, y el cáncer de la boca. Se puede dar una persona problemas pulmonares como la bronquitis y el enfisema.
4. Los fumadores son más propensos a faltar al trabajo que los no fumadores, y sus enfermedades tienden a durar más tiempo. Esto significa que los fumadores pueden incurrir en otros gastos médicos porque ven los médicos con más frecuencia. Ellos también tienen una tendencia a ser hospitalizados con más frecuencia y por períodos más largos de tiempo que los que no fuman.
5. Los fumadores tienen una menor tasa de supervivencia después de la cirugía que los no fumadores. Esto es debido a que el humo de los cigarrillos también puede afectar el sistema inmunitario del cuerpo, lo que puede causar un retraso sería la curación y reducir la respuesta inmune. Y debido a que la respuesta inmune se reduce, hay una gran probabilidad de que las complicaciones pueden venir después de la cirugía.
6. La periodontitis, una enfermedad de las encías grave que puede conducir a la pérdida de hueso y dientes, también puede ser causada por el consumo de cigarrillos, ya que el fumar afecta a la capacidad natural del cuerpo para combatir infecciones y reparar tejidos dañados.
7. Los fumadores son más propensos a desarrollar úlceras pépticas, que pueden localizarse en el estómago y el duodeno, en comparación con las personas que no fuman cigarrillos. Si la enfermedad de úlcera péptica se trata, esta condición puede ser fatal.
8. Además de las condiciones de salud graves, el tabaquismo también puede darle una piel mala persona. Esto es porque el humo contrae los vasos sanguíneos, evitando que el oxígeno y otros nutrientes para llegar a la piel.
9. El humo del cigarrillo también puede dejar a una persona con mal aliento. Y si llega a ser persistente, se puede convertir en una enfermedad llamada halitosis.
10. El olor a humo rancio perdura y se pega a la ropa y el pelo de un fumador. Y es muy difícil de eliminar.

Antes de empezar a fumar, pensar en ello y te preguntas: ¿realmente quiero " todas estas enfermedades me afectan? " Esto también puede ayudarle a decidir si es o no se va a convertir en ese primer palo o no.