Pilates es esencial para la recuperación completa de una lesión o un problema músculo-esquelético.

Sólo hay tres problemas con alguna lesión que debe ser abordado. La inflamación, la flexibilidad y la coordinación, y la fuerza. OK, eso es cuatro, pero la coordinación y la fuerza van de la mano.

Muchos remedios de tratamiento frente a sólo uno de estos tres componentes. Por ejemplo, una inyección de cortisona sólo tratar la inflamación. No altera o coordinación flexibilidad y la fuerza que a menudo son las causas fundamentales del proceso inflamatorio.

Pilates es esencial, ya que aborda los tres problemas. Los pacientes inflamadas se pueden procesar en un ambiente de ingravidez y progresaron en consecuencia. Objetivos de Pilates flexibilidad, coordinación y fuerza y ​​se pueden utilizar para dirigirse a cualquier área del problema del cuerpo.

Tratamiento Pilates clínico dado por un fisioterapeuta puede ser personalizado para el paciente y sus necesidades específicas. Pilates clínico es superior a las clases genéricas de Yoga y Tai Chi por este motivo. El paciente trabaja para satisfacer sus necesidades, no a los requisitos de una clase que pasa a través de una sucesión de movimientos milenaristas.

Los fisioterapeutas son médicos altamente cualificados que los programas de Pilates de la estructura que se dirigen a las necesidades individuales. Los fisioterapeutas se encuentran los atletas que requieren un trabajo específico para mejorar el desempeño, creciendo los niños que necesitan más flexibilidad y coordinación, los pacientes post quirúrgicos, los pacientes con dolor de espalda crónico y las personas que sólo se sienten desgastados llanura.

Los diez principales beneficios de la combinación de Pilates con fisioterapia son:
1. Aislar los músculos y los movimientos correctos para sus necesidades mucho mejor que el ejercicio convencional es capaz de hacer
2. Dé vuelta a su cuerpo en una forma segura de hacer progresos y alcanzar sus metas
3. Integre su Pilates en sus actividades normales para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones
4. Trabajar con una universidad médica calificada, que sabe cómo dirigir sus necesidades clínicas y avances de manera segura y eficiente
5. Pilates tiene una amplia gama de ejercicios para las personas de todos los niveles (estabilidad, flexibilidad, agilidad, fuerza y ​​trabajo cardio)
6. Ayudar Pilates retorno a la actividad después de una lesión o cirugía antes del ejercicio convencional
7. Ejercicios de Pilates se pueden utilizar como un tratamiento independiente de las condiciones específicas
8. Tonos de Pilates, adornos y aprieta los bits que ni siquiera sabía que existía. Funciona desde el interior hacia el exterior
9. Si es lo suficientemente bueno para los atletas profesionales, entonces es lo suficientemente bueno para usted
10. Pilates se puede tomar de cero a héroe en un abrir y cerrar de ojos

Pilates permite al cuerpo a tomar realmente tomar el control y recuperarse de una lesión.

Bill McTigue
mHealth Fisioterapeuta
La Asociación Australiana de Fisioterapia Deportiva


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