Historia

Un baño en agua caliente no es un concepto nuevo. Los arqueólogos han descubierto evidencias de que los egipcios disfrutar de un relajante baño hace miles de años. Las ruinas de las antiguas termas romanas se encuentran dispersos por todo el continente Europeo en Italia a Gran Bretaña. En la cultura japonesa, un habitual en remojo en una tina de agua caliente ha sido una tradición desde hace siglos, en un baño público (sento) o, más recientemente, en un baño, o ofuro.

Significado 

En Japón, la familia y los amigos se frotan limpiar introduzca la Sento (baño público) o ofuro (baño japonés). El baño es un rito tradicional, y durante el baño en Japón, es muy importante seguir las prácticas culturalmente aceptadas, especialmente en un baño público. Es necesario frotar usted limpia (cabello y el cuerpo), limpiar su cuerpo con la toalla proporcionada por el cuarto de baño supervisor, y el uso de la toalla como cubierta cuando usted camina por la bañera. La mayoría de los baños públicos están separados por género, pero es aceptable para cubrir las piezas con un paño limpio y húmedo en el interés de la modestia. Sumergirse es un momento de reflexión en silencio y reflexión - la oportunidad de desarrollar un sentido de la paz y la armonía interior.

Tipos

Ofuro un baño tradicional, japonés o es una pequeña estructura de madera, a menudo de forma rectangular, que se encuentra por encima del suelo. Usted puede obtener los mismos beneficios de un relajante baño en fibra de vidrio o concreto, pero si usted necesita la estética de un ofuro real para obtener todos los beneficios espirituales de un remojo, no escatima en estilo. Un baño japonés de verdad se encuentra en un tranquilo patio con jardín y tranquilo para dar el remojo toda oportunidad para lograr el equilibrio de la mente y el espíritu.

Beneficios

Muy poca investigación formal se ha llevado a cabo sobre los beneficios de la terapia de agua. Algunos expertos sugieren que es posible estimular el flujo sanguíneo y la circulación, y el crecimiento de la médula ósea, también, con un largo baño en profundidad, el agua caliente. Muchas personas disfrutan de un baño para aliviar los síntomas de la artritis y el dolor articular. La experiencia demuestra que una profunda bañera llena de agua caliente, separado de las distracciones de la vida cotidiana, es un ambiente muy relajante. Este es el propósito del baño japonés - relajación.

Consideraciones

Algunos anuncios llamativos intentan asociar baños con las prácticas japonesas de Zen, sin duda, atraerá a aquellos que abrazan prácticas de la Nueva Era, de hecho, el Zen es cualquier cosa menos llamativo y el baño tradicional japonés es una experiencia espiritual, como todo lo demás. La práctica budista incluye la meditación y la respiración rítmica para ayudar a lograr adherentes despertar. Si se utiliza correctamente, el baño se considera que tiene un efecto similar sobre el cuerpo y el espíritu - el rejuvenecimiento y la armonía.