Beneficios de la leche Contención

El té verde se cree que es un poderoso antioxidante. Y 'más a menudo consumida sin leche. Cierta evidencia indica que cuando se agrega la leche al té verde, eliminar algunos de los beneficios del té y reducir su potencial antioxidante y la salud del corazón.

Tipos 

Mientras que la interferencia de la adición de leche al té verde sigue siendo discutido, los estudios han considerado contenido de grasa de la leche, la cantidad de leche añadida y el tipo de leche.

Leche de Soya

Un estudio ha encontrado que el té verde con leche o azúcar es beneficioso para las personas con estómagos sensibles y propensos a los problemas digestivos. La leche de soja se recomienda debido a su lecitina, que no se adhiere a la del té.

No agregue leche

Un estudio alemán descubrió que la adición de leche al té verde negó los efectos en la salud de té (ver enlace en Recursos). La proteína de la leche en bloquea la capacidad del té para mejorar el flujo sanguíneo y la relajación de las arterias. El verdadero beneficio del té verde, los investigadores concluyeron, era beber sin leche

La Tierra de los bebedores de té

El té verde se consume ampliamente en todo el mundo y especialmente en Inglaterra. Los investigadores se centraron en el riesgo de enfermedades del corazón en este país donde el té se consume generalmente con leche (ver enlace en Recursos). Los resultados de cualquier disminución en las enfermedades del corazón pueden apuntar para añadir la leche en el té.

Consideraciones

Se cree que el té verde que tiene muchos beneficios para la salud, pero parece que es mejor disfrutar sin la adición de leche (ver enlace en Recursos).