Bayas

Coma más frutas, especialmente las fresas, arándanos y frambuesas. Ellos son una gran manera de añadir vitamina C y fibra a su dieta. Además, proporcionan a su cuerpo con los flavonoides, antocianinas y ácido elágico. Estudios recientes Instituto de Investigación del Cáncer sugieren esas sustancias particulares se ha demostrado para prevenir el desarrollo de cáncer de pulmón de células no pequeñas, así como los cánceres de cáncer de piel, vejiga y mama. Actúan como potentes antioxidantes, retardando el crecimiento de las células cancerosas y los agentes que causan el cáncer incapacitante.

La vitamina D 

Obtener un poco de sol. En un estudio realizado por la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer, los pacientes sometidos a tratamiento estándar para el cáncer de pulmón de células no pequeñas en el verano, cuando la exposición al sol y la vitamina D son más elevados, tuvieron una tasa de supervivencia a los cinco años , que era casi dos veces tan alto como los que han sido sometidos a tratamiento en invierno. A la luz de este descubrimiento, es posible que desee aumentar su ingesta diaria de alimentos ricos en vitamina D, como la leche, camarones, huevos, bacalao y salmón.

Cúrcuma

Espolvorear un poco de cúrcuma durante la cena. Este condimento picante, lo que hace que muchos platos de curry que tienen un marcado color amarillo, también contiene una sustancia química conocida como curcumina. La cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias fuertes. En estos estudios realizados por Anderson Centro de Investigación del Cáncer, estas propiedades han demostrado que interfiere con la creación, el crecimiento y el desarrollo de las células tumorales. Usted puede encontrar la cúrcuma en el pasillo de las especias solas o como ingrediente principal en el curry en polvo preparada comercialmente. Lo 'una buena adición a platos de pollo, cordero, arroz y verduras.

Ácido Fólico

El cáncer es, en el sentido más general, un producto de mal funcionamiento de ADN. Es obvio que el regulador del ADN encontrado en ácido fólico, que es un componente de ácido fólico en la dieta o mentyl, puede afectar el crecimiento (o supresión) de las células tumorales. En un estudio realizado por la Asociación Americana del Pulmón, los efectos a largo plazo de ácido fólico se ha estudiado en más de 27.000 hombres que fumaban. Los que se aseguró de que tenía al menos la cantidad mínima recomendada de ácido fólico en la dieta (400 microgramos), redujeron su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón casi a la mitad. Obtenga su ácido fólico, mientras que beber jugo de naranja, comer cereales de desayuno enriquecidos, comiendo cacahuetes, y la adición de verduras de hojas verdes para su plato - especialmente la espinaca y la col rizada.

Caliente en invierno o helado en verano, el té puede mejorar tu plan de alimentación a la lucha contra el cáncer en todo el año. No importa cómo se prepara y no importa de qué color es, las hojas de té se recogen compuesto kaempferol. Esta sustancia ha sido estudiado por investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard, donde los informes recientes sugieren que la sustancia química natural ofrece a los bebedores regulares de té de un cierto grado de protección contra el cáncer. Según el estudio, los que consumían al menos cuatro tazas de té al día tienen un 46 por ciento menos propensos a desarrollar pulmón, colon o cáncer de páncreas.

Sugerencias

Si usted no es capaz de lidiar con la idea de hacer grandes cambios en su dieta, los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en su salud en general. Por ejemplo, comer 5-6 comidas pequeñas en lugar de 2-3 grandes, y tomar medidas para incluir más frutas y verduras en su dieta puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y ayudar al cuerpo a luchar contra el desarrollo del cáncer.

Precaución

Las terapias alternativas deben ser utilizadas para ayudar a mantener a los métodos convencionales de tratamiento, no para sustituirlas. Comer los alimentos correctos ayuda a combatir el cáncer no microcítico de pulmón de células, pero no una cura.