La cetona Zona

La dieta Atkins se basa en la ingesta de proteínas y baja en carbohidratos. Cuando el cuerpo se ve privado de los hidratos de carbono, entra en cetosis. Este es un proceso en el que el cuerpo utiliza los depósitos de grasa en lugar de glucosa para la energía. Esto a su vez conduce a la pérdida de peso.

Agua Vida 

Esta dieta también causa una gran cantidad de pérdida de fluidos. Muchas veces las personas tienen líquido en el sistema que es causada por el exceso de sodio. Esto se llama agua subcutánea. La eliminación de este exceso de agua contribuye a la pérdida de peso.

Abajo

La proteína es el componente principal de este programa de la dieta. Se necesita más energía para el cuerpo para descomponer y digerir proteínas que lo hace la grasa y los carbohidratos. Por lo tanto, esto aumenta el metabolismo en reposo, una vez más, dando lugar a más pérdida de peso.

Privación Carb

La dieta Atkins también tiene la capacidad de aumentar la producción de insulina. La insulina es una hormona de almacenamiento de grasa que hace que el cuerpo utiliza los carbohidratos como combustible en lugar de grasa. Cuando los carbohidratos son privadas, entonces el cuerpo tun a la próxima fuente disponible de energía, que se almacena la grasa.