Servir

Esta guía utiliza la nutrición nutrición refresco regular, 8 onzas de líquido, pero soda es generalmente en recipientes de más de 8 oz. Al pensar en su forma de beber, asegúrese de multiplicar correctamente a la información nutricional correcta.

Coca-Cola Classic 

Coca-Cola Classic, el buque insignia de todos los productos de Coca-Cola, tiene 97 calorías por 8-oz. La bebida tiene 27 gramos de carbohidratos, 23 miligramos de cafeína y 33 mg de sodio por porción.

Coke Zero

Coke Zero se hizo para aquellos que buscan ser más conscientes de la salud. Coca-Cola Zero tiene menos de 1 calorías y menos de 1 gramo de carbohidratos por porción. Tiene la misma cantidad de cafeína de Coca Cola normal, 23 miligramos, pero menos de sodio, 28 miligramos.

Cherry Coke

Cherry Coke es a menudo considerado el más dulce de todos los productos de Coca-Cola. Cuenta con más calorías que la otra: 104 por porción. También cuenta con más hidratos de carbono: 28 gramos por porción. Cherry Coke también tiene 23 miligramos de cafeína y 28 mg de sodio por porción.

Duende

Sprite tiene 96 calorías y 26 gramos de carbohidratos por porción, pero sin cafeína. Tiene más sodio que los productos de Coca Cola más: 47 mg por porción.