Características

El aceite de oliva es un aceite hecho presionando mediterránea tradicional y la extracción de aceite de las aceitunas. El aceite de coco se presiona a partir de aceite de coco y se encuentra generalmente en las islas como las Filipinas y Fiji.

Sabor 

El aceite de oliva es de un color dorado y tiene una rica y completa de la boca el sabor. El aceite de coco es blanco cuando templado y claro cuando está en estado líquido. Tiene un sabor a coco, pero no es dulce. Ambos aceites son excelentes para frituras, aderezos para ensaladas y para cocinar.

Beneficios para la salud

El aceite de coco es uno de los mejores aceites para cocinar, ya que no tiene trans, incluso cuando se calienta a altas temperaturas. Es bueno para la glándula tiroides y ayuda en la pérdida de peso.

El aceite de oliva es muy bueno para la salud del corazón. De acuerdo con los alimentos más saludables del mundo": adherencia a una dieta de estilo mediterráneo - que se caracteriza por un alto consumo de aceite de oliva, vegetales crudos, sopas y aves de corral - se asoció con un riesgo significativamente menor de muerte por todas las causas ".

Cabello y Piel Beneficios

Tanto el aceite de oliva y aceite de coco acto como una loción, suavizar la piel, y hacer un buen acondicionador para el cabello, dejando el cabello brillante y sedoso.

Sugerencias

En la compra de aceite de oliva, compre siempre virgen extra, prensado en frío y probar. Para el aceite de coco, busque virgen, prensado en frío y orgánicos.