Dosis Diaria

En la dieta del vinagre de sidra de manzana, se recomienda que una persona ingiere entre 1 y 3 cucharaditas. de vinagre de manzana antes de cada comida. Algunos lo toman como 2 cdta. un día se mezcla con una taza de jugo o agua.

Pill Fórmula 

Muchas personas encuentran que no sólo es difícil, sino imposible bajar la dosis recomendada. Vinagre de manzana píldoras de dieta son ahora fácilmente disponibles. Los comprimidos de 285 mg es una dosis estándar.

La pérdida de peso

E 'fue sugerido sidra de manzana hace que una persona se sienta lleno, por lo que comer menos. E 'también ha sido aclamado como un quemador de grasa. El vinagre de manzana se utiliza a veces en enemas.

Diabetes Dieta

El vinagre de manzana se ha demostrado en varios estudios a bajos niveles de glucosa en la sangre. Las personas que sufren de diabetes tipo 2 que tomaron 2 cdas. lleno de vinagre de manzana en la noche mostró una disminución de los niveles de glucosa en la mañana.

Corazón Dieta Saludable

Las personas que cenamos en ensaladas con aceite de oliva y vinagre de manzana al día han demostrado tener una menor presión arterial. El vinagre de manzana también puede proteger a las personas contra las enfermedades cardíacas.

Dieta del Cáncer

Es sido sugerido que el vinagre de sidra de manzana puede destruir algunas células cancerosas. Con mayor frecuencia se asocia con un menor riesgo de cáncer de esófago.