Bajar de peso con Acai

De acuerdo con los resultados del Dr. Mehmet Oz, un cirujano del corazón, las bayas del acai acelerar su metabolismo, en última instancia, ayuda a quemar grasa. Su consumo también ayuda a mantener el almacenamiento de grasa. Además de ayudar a mantener el corte, las bayas del acai también se dice para ayudar a reducir el apetito para mantenerlo lleno durante más tiempo.



La baya del acai limpieza de colon ayuda a despejar el intestino grueso de los residuos tóxicos que se acumulan con los años. Los residuos en cuestión no digerida principalmente alimentos. Cuando hay mucho que hacer en nuestro intestino grueso, se expanda. Una parte del peso que se ve alrededor del estómago y áreas adyacentes es en realidad residuos, no sólo de grasa.

Choice Acai

El acai berry se limpia en un número de formas. Acai berry está disponible en cápsulas, 100 por ciento de polvo de bayas y el jugo. Junto con el acai berry, estos suplementos pueden contener té chino verde, extracto de vinagre de manzana, extractos de pomelo, extractos de algas y cafeína. Asegúrese de leer las etiquetas de todos los productos comprados acai.

Tanto el jugo de Acai Berry y son similares en sus supuestos beneficios para la salud y se liofilizó el plazo de 24 horas desde su recogida. Si usted toma los suplementos de baya acai, asegúrese de beber entre ocho y 24 onzas de líquido todos los días. Los suplementos pueden ser tomadas con otras vitaminas diariamente.

Si te gusta el sabor de la baya del acai, es posible que desee beber el jugo o tomar un batido de fruta en lugar de tomar el suplemento

Usted puede comer las frutas crudas, como acai, también. Pruebe un acai berry smoothie de la fruta con leche y azúcar o yogurt descremado. Usted puede mezclar polvo de acai con cualquier líquido para hacer una bebida energética inmediatamente

Comer sano

Usted debe comer comidas con alimentos recogidos de todos los grupos de la buena comida como carne, frutas y verduras, granos y productos lácteos al pasar por esta limpieza. No comer grasas trans y grasas saturadas y evitar el consumo de carbohidratos y alimentos blancos como el pan blanco y el azúcar.

Familiarizarse con los ingredientes

La mayoría de los productos de acai se pueden comprar en línea y muchos sitios web ofrecen pruebas de sus productos. Asegúrese de investigar a fondo su producto como productos de acai suelen incluir otros ingredientes. Usted quiere asegurarse de que usted no sea alérgico a estos ingredientes.

Cuando usted compra un producto de acai, asegúrese de que la baya es liofilizada y la congelación se produjo dentro de 18 horas después de la baya ha sido elegido. Usted puede leer la etiqueta para obtener esta información. Asegúrese siempre de que el acai berry es orgánica y asegúrese de que no contiene semillas, pulpa y piel solamente. Asegúrese de entender todos los ingredientes indicados en la etiqueta, también.