Identificación

Piña rápido no se le atribuye a una sola persona, pero un par de dietas populares han estructurado su dieta consiste principalmente o enteramente de fruta fresca para el primer día o las dos primeras semanas para reducir el peso del agua. Si usted decide hacer una piña rápida, consulte a su médico primero.
Si va a perder peso rápidamente con una dieta de choque en una piña rápida, no es aconsejable no recibir autorización médica antes. La mayoría de los médicos no recomiendan comer sólo piña para bajar de peso.
El milagro de 48 horas Dieta de Hollywood y la más famosa dieta South Beach se basan en gran medida de la fruta fresca, y se recomienda la piña. La dieta Beverly Hills también recomienda que la dieta comen principalmente frutas durante varios días.
El ayuno comiendo sólo frutas enteras y vegetales es una práctica que ha existido durante siglos. La mayoría de las culturas tienen una tradición de comer ciertas hierbas y plantas entre las estaciones de desintoxicar el cuerpo y prepararlo para la próxima nueva temporada.
Un ayuno de piña días en general puede ser tomado por personas sanas sin problemas médicos graves. Para hacer esto, usted puede comprar piña entera fresca y se come como una fruta entera o en jugo durante el día. Beba por lo menos seis a ocho vasos de 8 oz adicionales de agua para mantenerse hidratado.

Significado 

Personas que hacen dieta pueden sentirse alentados a hacer un ayuno de piña por un día, ya que es una manera de perder peso rápidamente en el agua y sentir el inicio de un nuevo estilo de vida por el consumo de la piña por un día.
Los Institutos Nacionales de Salud no son todos los estudios clínicos realizados sobre los beneficios de realizar un ayuno de la piña por un cierto período de tiempo.
Las personas que afirman perder peso comiendo sólo frutas pueden recuperar el peso que pierden y, a continuación, añadir más peso una vez que empiezan a consumir otros tipos de alimentos.

Características

Una piña está comiendo rápida sólo piña y agua. Una definición estricta de un ayuno se abstiene de consumir cualquier alimento. El agua debe ser consumida para prevenir la deshidratación.
Actualmente, los expertos médicos, los médicos o nutricionistas recomiendan una piña rápida.
Las dietas estrictas que caracterizan principalmente o sólo frutas menudo corresponden a menos de 1000 calorías por día. La mayoría de los médicos recomiendan que los individuos sanos consumir al menos 1.200 calorías por día.
La mayoría de los médicos recomiendan que las personas que comen una dieta muy variables de diferentes tipos de frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa y hacer ejercicio adecuado para bajar de peso poco a poco y de forma permanente .

Beneficios

Existen algunas investigaciones que comer piña contiene bromelina que pueden ayudar a las personas que sufren de gota que experimentar un poco de alivio. La investigación, sin embargo, no educar a las personas con artritis a realizar ayunos piña. En su lugar, la recomendación es incluir piña como parte de una dieta saludable.
Comer piña en un rápido puede mejorar la digestión un poco si la dieta se acaba de ir a través de días de comer en exceso. Sin embargo, una vez que la dieta siguió comiendo otro tipo de comida, si no hay un plan de alimentos sólidos en su lugar, es fácil de regresión y aumento de peso.

Precaución

No pienso en una piña rápida sin la aprobación de su médico o si tiene enfermedades crónicas, tales como enfermedades del corazón, diabetes o enfermedad del hígado. La mayoría de las dietas que en una dieta de choque fruto rápido durante varios días está perdiendo peso de agua estrictamente --- que no es la pérdida de peso permanente.
Los niños, las mujeres embarazadas y las personas con un historial de trastornos de la alimentación no deben ser objeto de una piña en ayunas y sin supervisión médica.