Metabolismo lento

Vanderbilt Departamento de Psicología de la Universidad ofrece información sobre algunas de las desventajas de una dieta de proteína líquida. Estas dietas inducen una pérdida rápida de peso, sin embargo, esto es sobre todo el peso del agua y tejido muscular magra y el metabolismo dieta 'más lento debido a la cantidad reducida de calorías que consumen. Por lo tanto, cuando se reanuden los hábitos alimenticios regulares, una dieta a menudo recuperar este peso más libras.

Desequilibrio de electrolitos 

Otra desventaja de las dietas de proteína líquida es un desequilibrio electrolítico debido a la falta de nutrientes completa en las dietas. Los desequilibrios electrolíticos causar latidos cardíacos irregulares, calambres musculares y mareos.

Cese de la menstruación

Otra desventaja de las dietas de proteína líquida para las mujeres es la amenorrea, o el cese de la menstruación. La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados cese menstrual EE.UU. se produce debido a la pérdida de peso rápida. El ciclo menstrual puede parar gradual o repentinamente.

Los cálculos biliares

Antes de iniciar una dieta de proteína líquida, siempre se habla de un médico, ya que las personas con dietas de proteína líquida son más propensos a desarrollar cálculos biliares. Esto se produce debido a la rápida pérdida de peso causa un exceso de la bilis a la forma, que sobrepasa la vesícula biliar, causando dolorosas para formar piedras. Si su estómago hace que usted piensa que tiene cálculos biliares, hable con su médico acerca de los medicamentos que pueden disolver los riñones y reducir el dolor.

Los problemas digestivos

Los problemas digestivos como el estreñimiento son otra de las desventajas de las dietas de proteína líquida. El Nacional de Enfermedades Digestivas Information Clearinghouse dice que el estreñimiento se debe a que las dietas de proteína líquida no contienen suficiente fibra para favorecer la digestión.