Educación

Beber jugo de pasto de trigo. El pasto de trigo contiene proteínas, vitamina E y otros nutrientes que pueden ayudar a hacer crecer, el pelo largo y brillante. Si tu cabello es seco, quebradizo o dañado, el jugo de pasto de trigo puede ser útil. Usted puede comprar jugo de pasto de trigo en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Alternativamente, usted puede hacer en casa con un exprimidor que procesa las malas hierbas. El pasto de trigo también está disponible en liofilizado en polvo o cápsulas.



Mezclar un cóctel de pepino y jugo de espinaca. El jugo del pepino es una buena fuente de ácido pantoténico, que estimula el crecimiento del cabello. Las espinacas contienen beta-caroteno, una forma de vitamina A y un poderoso antioxidante que promueve el desarrollo de la salud del cabello.

Haga su propio jugo de uva. Las uvas contienen altos niveles de vitaminas A y C, así como una impresionante cantidad de minerales esenciales. Utilice las uvas sin semillas y el jugo de la fruta entera, incluyendo las semillas. Las semillas de la uva son la fuente de extracto de semilla de uva, lo que refuerza el cabello y promueve el crecimiento sano del pelo.

Látigo hasta un batido rico en biotina. Los plátanos, nueces, mantequilla de nueces, yema de huevo, productos de soya y levadura de cerveza, contienen biotina. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, la biotina se recomienda para fortalecer el cabello y las uñas. Por esta razón, una variedad de champús y otros productos para el cuidado del cabello incluyen biotina en sus fórmulas.