Significado

Los enfermos de síndrome de Gitelman son generalmente deficientes en potasio, sodio y magnesio. Estos minerales se pierden a través de la orina en lugar de ser absorbida por el cuerpo. Los que tienen el síndrome de Gitelman conservar más calcio, sin embargo.

Magnesio 

Una persona promedio requiere una cantidad mínima de magnesio al día - alrededor de 6 mg por kilogramo, o aproximadamente 350 mg a 450 mg. Las personas que están embarazadas o enfermos requieren más - alrededor de 10 mg por kg o 600 mg, de acuerdo con el sitio web de Bartter.

Potasio

Las personas necesitan entre 2.000 y 4.000 mg de potasio por día. Aquellos que no tienen suficiente potasio se sentirá debilidad general y fatiga muscular, de acuerdo con el sitio web de Bartter.

Buenas Snack Foods

Snack-ricos en magnesio y potasio podría beneficiar a aquellos con el síndrome de Gitelman. Frutos secos, tales como cacahuetes, anacardos y almendras, son buenas fuentes de potasio y magnesio. La dieta sola no corrige las deficiencias nutricionales asociadas con el síndrome de Gitelman.