Cómo controlar el azúcar en la sangre de forma natural

Educación Cambie su dieta para cortar los alimentos azucarados y ricos en almidón. Opte por los alimentos ricos en fibra y ...

Cómo controlar la pérdida de peso con la diabetes

Educación Descargar e imprimir un gráfico de la pérdida de peso. (Ver Recursos). Limpie sus armarios. Deshágase de la comida chatarra, los ...

Cómo crear un menú de 30 días para un diabético tipo 2

Educación Espacio veces para comer de manera uniforme. Horarios de comida irregulares pueden desestabilizar los niveles de glucosa en la sangre, ...

Cómo crear un plan de dieta para un diabético tipo 2

Educación Reduzca su consumo de carbohidratos a no más del 40 por ciento del total de calorías diarias. Los carbohidratos que ...

Cómo crear una lista de alimentos para diabéticos a comer

Educación Al carro de mercado con un cuaderno y un bolígrafo. Usted puede utilizar estas para anotar los alimentos que se ...

Cómo determinar Calorie Diet Cambio

Educación Utilice una lista de intercambio diabética del alimento. Estas listas se pueden encontrar en varios sitios en línea. Por ejemplo, ...

Cómo disminuir los niveles de azúcar en la sangre

Educación Gestión de insulina u otros medicamentos azúcar en la sangre con eficacia. Si usted tiene diabetes y se le ha ...

Cómo embalar un diabético Almuerzo

Educación Haga sándwiches de un pan rico en fibra. De acuerdo con la Cleveland Clinic, la fibra retrasa la absorción de ...

Cómo enseñar Conteo de carbohidratos

Educación Explicar las ventajas de conteo de carbohidratos. Explicar qué alimentos se consideran alimentos libres. Explicar la diferencia entre las ...

Cómo enseñar sobre dieta diabética

Educación Reunión con el cliente Evaluar la disponibilidad del cliente para aprender, nivel de educación, nivel de motivación, el éxito o el ...

¿Cómo explicar el azúcar contando

Educación Inserte la tira reactiva en el medidor de glucosa. Prick un dedo limpio y seco, con una lanceta y una ...

Cómo hacer un Plan de Intercambio

Educación Preparación Reúnase con su médico y pregúntele si se recomienda el cambio de plan de comidas para usted. Pídale que lo ...

Cómo hacer una dieta de bajo índice glucémico

Educación Sustitución de azúcares con los reemplazos de bajo índice glucémico. El azúcar blanco es un producto altamente refinado que tiene ...

Cómo identificar Intercambios segura Comida para diabéticos

Educación Hable de sus necesidades dietéticas con un nutricionista. Esto le da la oportunidad de hacer preguntas acerca de las opciones ...

Como jugo con diabetes

Educación Elija su jugo y hacer Controlar el nivel de azúcar en la sangre antes del prensado. Si es alta, el jugo ...

¿Cómo las dietas afectan el azúcar en la sangre para los diabéticos?

¿Qué es la diabetes? Al adherirse a una dieta para diabéticos ayuda a niveles de azúcar de sangre del control en ...

¿Cómo luchar contra la grasa, comer estos alimentos

Educación Beber agua con limón. Usted podría perder hasta 3 libras al año a renunciar a las bebidas azucaradas y reemplazarlos con ...

Cómo manejar los problemas de azúcar en la sangre

Educación El manejo de la diabetes Hable con su médico si usted sospecha que su azúcar en la sangre está fuera de ...

Cómo mantener su nivel de azúcar demasiado Todo el día

Educación Evite el consumo de dulces. Esto es una obviedad para la mayoría de los diabéticos, pero no un poco difícil ...

Cómo medir alimentos para diabéticos

Educación Averigüe qué alimentos contienen carbohidratos y la cantidad que contienen. Los carbohidratos se encuentran comúnmente en las galletas, cereales, pan, ...