Significado

Según la Academia Americana de Pediatría, las vitaminas son elementos importantes en las necesidades nutricionales totales de un niño. Las vitaminas deben ser obtenidos a través de la dieta, y muchas veces, los niños no están recibiendo la cantidad adecuada. Un pediatra puede recomendar vitaminas diarias para los niños que tienen la mala alimentación o los hábitos alimenticios irregulares, como la adversidad de la leche.

Las vitaminas sintéticas 

Las vitaminas son fácilmente disponibles en las farmacias, pero la selección del tipo correcto puede ser abrumador. Las vitaminas pueden ser sintéticos o naturales. Según la Dra. Laura Mason-Scarborough, un nutricionista, que escribe para la Asociación Pediátrica Holística (hpakids.org), las vitaminas pueden ser sintetizados, lo que les da una alta concentración y alta potencia. Este es un proceso que se utiliza por muchos fabricantes de suplementos empresas, la mayoría farmacéuticas. Estas vitaminas son etiquetados como sintético.

Vitaminas Naturales

Vitaminas naturales para comida, o todos, están hechos de un concentrado derivado de una fuente natural. La vitamina no contiene aditivos tales como agentes colorantes, edulcorantes o conservantes. Mason-Scarborough descubre que todo completo vitaminas del alimento son vitaminas creadas a partir de los alimentos integrales contienen muchas partes que son dependientes entre sí. Los alimentos integrales se utilizan para crear estas vitaminas son creados a partir de fuentes naturales.

100% natural y 100% orgánico

Según organic.lovetoknow.com, utilizando 100% vitaminas naturales y orgánicos a cualquier edad, le da la tranquilidad de que los problemas nutricionales se abordan sin productos químicos o ingredientes nocivos añadido negativo. Puede ser difícil determinar la diferencia entre 100% y 100% orgánicos vitaminas naturales. Organic.lovetoknow.com sugiere la búsqueda de productos que han sido certificados por una organización de renombre, tales como el Departamento de Programa Orgánico Nacional Agricultura de los Estados Unidos.

Información de expertos

Dr. Alan Greene, pediatra, es la cosa más importante es la creación de una relación de larga data entre los niños y los alimentos enteros saludables que proporcionan el cuerpo de un niño con las vitaminas que necesita. Proporcionar a los niños frutas frescas, cereales integrales saludables y verduras, los niños reciben las vitaminas necesarias en la forma más saludable. Las vitaminas son creados naturalmente a través de los alimentos en formas que sean los más fáciles para los cuerpos de los niños a usar.

Sugerencias

Si los niños son los más caprichosos, o vitaminas son recomendadas por un pediatra, Mason-Scarborough sugiere el uso de vitaminas enteras de alimentos naturales como el petróleo, el germen de trigo, que es rico en vitamina E y otros nutrientes. Jarabe de salvado de arroz o levadura nutricional es una excelente fuente de vitaminas del complejo B. Dr. Greene sugiere que se añada un suplemento vitamínico durante los primeros años de vida, cuando los niños están experimentando con la comida. Esto ayuda a mantener la presión de los padres, cuando se alimentan problemas con los niños.