Naranja agria

Naranja amarga es un suplemento dietético que contiene sinefrina y octopamina, productos químicos que son similares a la efedrina en la efedra. Y 'promocionado como el nuevo ephedra ephedra fue tomada de los estantes debido a sus riesgos para la salud. Por desgracia, la naranja amarga tiene riesgos similares para la salud, según la Clínica Mayo.
La sustancia activa sinefrina se sabe que aumenta el gasto de energía y la disminución de la ingesta de alimentos, la reducción de la motilidad gástrica. Sin embargo, estas sustancias químicas también pueden causar alta presión, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular sangre.

Extracto de té verde 

Extracto de té verde se ha convertido en un suplemento dietético popular por su capacidad para ayudar a quemar grasa sin ningún efecto secundario. E 'fue utilizado para diversos fines, por generaciones en China y es fácilmente disponible en todo el mundo ahora. El té verde funciona como un quemador de grasa y el metabolismo de refuerzo sin aumentar la frecuencia cardíaca, y se cree que ayuda a prevenir enfermedades del corazón, cáncer y problemas hepáticos.

Acai Berry

En los últimos años productos de baya Acai se han hecho populares por sus muchos usos alegados. El producto se vende generalmente en forma de jugo o en polvo, proviene de la palmera de acai y se dice para aumentar los niveles de energía, que es un poderoso antioxidante y ayuda a perder peso rápidamente. Según ABC News, los médicos dijeron acai es saludable, pero no puede haber nada mejor que comer cualquier otro alimento saludable. Algunos testigos afirman que el acai ha trabajado para ayudar a soltar 30 libras en menos de un mes.

Consideraciones

De acuerdo con WebMD, los suplementos de pérdida de peso no son una panacea, y para lograr los mejores resultados, probablemente se obtienen con una combinación de dieta saludable y ejercicio. Si bien estos y otros suplementos pueden ciertamente ayudar en la velocidad de pérdida de peso, ninguna ha sido mostrada para superar la experiencia probada de ejercicio aeróbico.