Educación

Beba por lo menos 12 a 16 vasos de agua todos los días. Esto ayudará a eliminar la grasa de su sistema e incluso puede aclarar su piel, mantener el cuerpo hidratado. Añadir limón al agua para darle sabor.



Comprar un buen multivitamínico para tomar durante su dieta. Una dieta como esta no tiene las vitaminas y minerales diarias que su cuerpo necesita.

Varíe la receta de la sopa de repollo de acuerdo a su gusto. La adición de especias o hierbas puede ayudar con el mejor sabor.

Lleve consigo recipientes de plástico o un termo para cuando esté fuera de casa. Va a ser menos propensos a ser infieles, si usted tiene la sopa de repollo que te rodea en todo momento.

Haga ejercicio por lo menos 30-40 minutos al menos 3 veces a la semana. Esto le ayudará a mantener su metabolismo. Varíe su entrenamiento para que mantenerse enfocado y motivado.

Hacer una gran olla de sopa de repollo y almacenarla en recipientes para que pueda tomar y salir. Hacer más porciones y almacenarlos en el refrigerador o en el congelador es menos tiempo de lo que hace todos los días.