Instrucciones

Ver también el receptor. Esto le dará una indicación de la dirección en la que se está ejecutando. No confíe en los movimientos de la cabeza o el hombro. Un receptor puede pretender con la parte superior del cuerpo y luego girar en una dirección diferente.



Proteger el área interior de la esfera. Permanezca en el hombro interior del receptor para forzar al mariscal de campo de tiro a la línea lateral. Esto le ayudará a defender con éxito el paso.

Permanezca en su lugar cuando el receptor se rompe a su paso. Avanzar hacia su disolución lado del hombro para darle una mejor apertura para desviar el pase. Rompiendo receptor en el lado posterior del hombro se ponen fuera de posición en una bola bien arrojado que es más alta que la ruta de acceso.

Aprender a dar marcha atrás. Esta técnica de vuelta de ejecución mantendrá el receptor delante de usted mientras usted fuera de la línea. De pie, con una ligera flexión de las rodillas y las caderas. Mantenga las piernas al ancho de hombros, con los pies escalonados y su cuerpo libre. Inicia el movimiento empujando hacia atrás en un movimiento de patinaje sobre el pie delantero. Manténgase bajo para aumentar la velocidad de reacción durante la marcha inversa.

Editar acciones en función de la cobertura. Disrupt camino hacia un receptor en bump-and-run, el bloqueo cuando él sale de la línea. En la cobertura de hombre, embudo del receptor a la línea de banda. Realizar un sistema de área que cubre cualquier receptor que viene en su área del campo. Preste especial atención al juego defensivo que invita a cada uno para que no pierdan su puesto de trabajo.

cuentan con su seguridad. Recuerde que los sistemas de techado donde se tiene la ayuda de la seguridad en su lado del campo. Usted será capaz de tomar más posibilidades de interceptar el balón cuando se tiene una seguridad cercana que puede jugar el juego si pierde.